È possibile registrare record e trovare interessanti allenamenti di nuoto senza gadget speciali o professionisti in questo settore. Possono essere perfettamente sostituite dalle migliori app per gli allenamenti di nuoto che troverai nell’articolo in basso.
Swim.com: allenamenti e monitoraggio
Questa non è solo un’app per l’allenamento del nuoto, ma una comunità globale in cui le stelle del nuoto di tutto il mondo si allenano e registrano i loro risultati. È l’app di nuoto più popolare al mondo
La funzione primaria dell’offerta è quella di offrire formazione alle persone, consentire loro di registrare il proprio profilo, creare statistiche di allenamento e unire le persone desiderose di nuotare.
Per fare ciò, l’app ti offre tutto ciò di cui hai bisogno. Quando ti registri, puoi sincronizzare l’app con molte popolari app di registrazione del nuoto.
Su Swim com sono disponibili circa una dozzina di app per sincronizzare i risultati di ogni sessione di allenamento. E tutti ti aiutano a trasferirli automaticamente sul tuo profilo dopo aver confermato il completamento del tuo allenamento.
Sarai ispirato dal feed. Non solo i tuoi risultati appariranno lì, ma anche quelli delle persone a cui ti sei iscritto. Scorrendolo, sei sicuro di entrare per continuare i tuoi allenamenti.
Non puoi mettere mi piace a ogni allenamento nel feed, ma puoi commentarli, quindi non è raro che atleti di tutto il mondo parlino nella community e puoi chiedere alle star delle loro esperienze e la maggior parte di loro risponde .
Sono disponibili più di mille allenamenti tra cui chiunque può scegliere senza abbonamenti o pubblicità. Sono classificati in schede separate e da un sistema di filtraggio professionale molto intelligente.
Se vuoi trovare qualcosa di specifico, è disponibile un ampio sistema di filtri che include tecniche, livelli di nuoto, distanze e durate e molto altro. Presentandoli, troverai più di una dozzina o addirittura centinaia di allenamenti di autori diversi, in particolare dal servizio stesso.
Quando finisci un allenamento, puoi confermarne il completamento nella scheda allenamento e questa distanza apparirà sui grafici di avanzamento e nel tuo profilo.
L’app supporta la competizione, quindi ha sempre molte sfide da parte della federazione ufficiale di nuoto e del suo servizio. Centinaia di atleti si affollano lì e c’è una classifica in fondo. Spesso i vincitori ottengono premi e le migliaia di chilometri nuotati da tutti i partecipanti vengono misurati in centinaia.
Swim Coach – Swimming Training
Un’app gratuita che abbina il tuo allenamento di nuoto a qualsiasi livello di esperienza di nuoto. L’interfaccia minimalista include solo tre funzioni di cui un vero atleta ha bisogno.
All’inizio, l’app fornirà suggerimenti con il suo simbolo: il panda negli occhialini da nuoto. Ti dirà come utilizzare l’app e ottenere i migliori risultati con essa.
Per trovare l’allenamento sarà sufficiente cliccare sul segno più nell’angolo in basso a destra dello schermo e selezionare la distanza che l’utente desidera nuotare ha allenamento utilizzando le frecce accanto al valore o lo slider in basso.
Quindi seleziona ciò che l’utente vorrebbe sviluppare per questa particolare formazione e conferma. Non avrai un allenamento tra cui scegliere, ma otterrai un allenamento chiaro e comprensibile suddiviso per blocchi.
Nella parte superiore, puoi vedere cosa e quanto si sviluppa l’allenamento e, se necessario, cos’altro è necessario per questo allenamento dall’attrezzatura per il nuoto.
Come già accennato, l’intero allenamento è suddiviso in blocchi. Indicano il tipo di esercizio, il numero di approcci e il numero di posti dove nuotare in questo modo. Ogni allenamento consiste in un riscaldamento, una parte per dormire e un riscaldamento.
Ogni blocco è descritto come cosa fare, quante volte e quante pause dovrebbero esserci tra questo blocco e il prossimo esercizio. C’è anche un video di possibili varianti dell’esercizio. Nella versione professionale di questa app, puoi modificare ogni esercizio.
Inoltre, puoi scambiare e spostare le attività, impostare chiaramente la distanza per cui hai nuotato e salvare il tuo allenamento non solo tra i tuoi preferiti, ma anche per registrare i tuoi risultati utilizzando Garmin Connect.
Puoi creare grafici dei tuoi allenamenti per una registrazione più chiara dei tuoi allenamenti. Questo ti dà una comprensione più accurata di come e quanto dovrai allenarti.
Per fare ciò, vai su Aggiungi allenamenti e specifica a quale ritmo ti allenerai e per quante settimane, quindi specifica quante volte alla settimana ti allenerai e la distanza approssimativa per allenamento. Puoi tenere traccia di tutto questo e dei tuoi progressi in questa app.
SwimUp – Allenamento di nuoto
Non è più necessario selezionare ogni volta la forma fisica della distanza e del tempo dell’allenamento, perché questa app farà tutto per te. Al momento della registrazione, inserisci questi dati una sola volta, in modo da non doverli modificare in un secondo momento durante la selezione degli allenamenti.
Questa app ti insegnerà a nuotare senza istruttori. Tratta bene i principianti, a differenza di molti altri che selezionano allenamenti che iniziano con avanzati o intermedi. Il principiante viene insegnato qui dai livelli più semplici a quelli più avanzati attraverso corsi ben suddivisi.
Tutti gli esercizi in qualsiasi corso sono organizzati in blocchi e il trainer in una finestra di dialogo speciale prima dell’inizio dell’allenamento attirerà l’attenzione sui dettagli più importanti dell’allenamento.
Tutti i blocchi hanno un certo numero di ripetizioni e ripetizioni, inoltre oltre al nome dell’esercizio viene specificata la sua specifica e velocità di esecuzione.
Gli sviluppatori dell’app sono così appassionati di nuoto che presentano meticolosamente il materiale fino ai movimenti, soprattutto per i principianti.
Ogni corso descrive in dettaglio cosa svilupperai con questi esercizi e come, e gli indicatori visivi lo mostrano in dettaglio. C’è anche un indicatore della durata media dell’allenamento.
Oltre a fornire allenamenti dettagliati in un design molto interessante. L’app registra e compila statistiche sui tuoi risultati per periodi diversi e separatamente per ogni giorno di allenamento.
Insolitamente, ma in questa app di nuoto, puoi trovare una teoria dettagliata di ciascuna app di nuoto e le sue varietà e dettagli su come eseguire questo esercizio e quali sfumature dovrebbero essere considerate nel farlo. Questa app farà di tutto per insegnarti a nuotare se hai il desiderio di imparare.
MySwimPro: app per l’allenamento di nuoto
Dall’inizio, l’app si adatta al livello specificato e offre formazione in base a quel livello.
L’allenamento è suddiviso in allenamento generale per il livello specifico, oltre a allenamento per stili individuali o esercizi di nuoto, e l’app include anche allenamento per allenamento a terra e allenamento per stili individuali di nuoto.
Ogni allenamento descrive a chi è rivolto, come funziona e cosa si sviluppa. Ogni allenamento elenca quanti metri e come nuotare,
Dopo aver confermato che l’utente sceglie questo allenamento, può usarlo e fare un piano in base alla sua settimana di allenamento, che ha scelto al momento della registrazione e può modificare le sue impostazioni.
In particolare, in questa app, l’atleta può creare il suo allenamento. Per fare ciò, basta selezionare tra un allenamento di nuoto o un allenamento di forza e iniziare a compilare i blocchi di allenamento in base alla durata e al tipo di esercizio.
Inoltre, puoi aggiungere serie di esercizi e gruppi. Questo richiede più tempo, ma più spesso gli atleti sono più a loro agio con i loro allenamenti e l’app consente loro di crearli e misurare le statistiche dei loro risultati.
Questa app supporta anche uno spirito competitivo perché spesso ci sono sfide da parte dei creatori dell’app, che sono supportati da più di cento utenti in tutto il mondo.
GoSwim
Questa app fornisce aiuti visivi e istruzioni di testo per tutti gli esercizi necessari per esercitarsi in acqua e video di essi.
L’utente legge attentamente e guarda il video e se legge attentamente e risponde che sa come farlo, la lezione viene letta automaticamente, tali lezioni vengono aggiornate una volta alla settimana, il che è molto bello.
Ci sono dozzine di allenamenti per osservatori di tutti i livelli, inoltre sono accuratamente suddivisi in blocchi e ogni blocco indica il numero di approcci da eseguire e la distanza assegnata a questo esercizio.
Prima di ogni lezione, ci sono consigli e suggerimenti dettagliati su come svolgere l’allenamento nel migliore dei modi e piccoli consigli sui movimenti e sul corpo durante l’esecuzione. Ogni allenamento può essere aggiunto ai preferiti o stampato. Gli allenamenti preferiti vengono visualizzati in una scheda separata.
Nella versione opzionale, sono disponibili molti corsi in cui tu e i tuoi formatori ZOO imparerete tecniche speciali e dove sono prescritte le lezioni e cosa accadrà in esse.
L’app registra tutti i risultati raggiunti applicando la formazione di questa app. Negli app store, gli utenti parlano dei risultati positivi dopo aver utilizzato l’app, così puoi giudicare l’utilità degli allenamenti.
Commit Swimming
Qui non troverai allenamenti già pronti o allenamenti di famosi allenatori. Non ci sono sfide o concorsi dall’app o dalle federazioni, ma questa app è comunque entrata nella nostra classifica.
Questo perché è molto facile registrare e annotare attentamente i tuoi allenamenti di nuoto e tenere traccia dei tuoi progressi. Pensa a questa app come a un diario di nuoto.
Tutti gli allenamenti verranno salvati grazie agli account personali, quindi tutte le informazioni qui verranno salvate per sempre. Oltre all’indirizzo email indicato in fase di registrazione, puoi collegare il tuo numero di telefono al tuo profilo per un facile accesso e recupero della password.
Per aggiungere un allenamento è necessario fare clic sul segno più nell’angolo in basso a destra e aggiungere:
- Nome allenamento.
- Corso
- Data
- L’intervallo regolare per cento metri
- Intensità
- Stile di nuoto
- Tipo di allenamento di nuoto
Successivamente, arriverai alla schermata di testo in cui premendo il pulsante a forma di matita nell’angolo in basso a destra puoi descrivere l’allenamento in dettaglio.
Esistono anche tipi di formattazione e dimensioni dei caratteri standard per una formattazione più chiara. I dati inseriti vengono inseriti automaticamente nelle statistiche per mostrare un risultato chiaro.
Simpson: app per il nuoto
Un’app simile alla precedente, che è anche un diario di nuoto per gli atleti, ma con più funzionalità, offre sfide, con un’interfaccia più piacevole, intuitiva e buone animazioni.
L’allenamento viene registrato qui letteralmente in un paio di clic. Per fare ciò, devi fare clic sull’icona dello strumento nell’angolo in alto a destra e compilare i cinque campi che sono quasi identici all’app sopra.
Ci sono sfide, ma sono piuttosto strane perché coinvolgono la distanza di nuoto in determinate località del mondo.
E le distanze possono essere irrealistiche sia in termini di distanza che di condizioni. Ti piacerebbe nuotare per diciassettemila chilometri in Antartide?
C’è un’agenda per prendere appuntamenti di formazione o incontrarsi al bacino. Per fare ciò, devi inserire la data, il nome degli incontri, il luogo e la dimensione della tangenziale. Cosa strana, vero?
Tutti i risultati delle sfide e degli allenamenti vengono registrati e tabulati in statistiche, anch’esse suddivise per stili di nuoto. Questo è un tipo di statistica molto insolito, considerando che non ci sono statistiche generali.