TikTok è un luogo deliziosamente divertente pieno di un flusso infinito di clip divertenti per distrarti efficacemente dalla tua ansia schiacciante. Tuttavia, l’app di condivisione video estremamente popolare può occasionalmente diventare un po’ troppo coinvolgente, facendoti scorrere le tendenze della danza e i tempi delle storie molto tempo dopo che avresti dovuto sottometterti a essere solo con i tuoi pensieri.
Fortunatamente per il tuo terrore esistenziale, l’app di TikTok ha una funzione che ti consente di limitare il tempo trascorso sulla piattaforma. Screen Time Management ti consente di esternalizzare il tuo autocontrollo a TikTok, garantendogli l’autorità di tagliarti fuori come un barista responsabile.
Ecco come limitare il tempo dello schermo su TikTok.
- Apri TikTok.
- Tocca l’icona del tuo profilo nell’angolo in basso a destra per accedere al profilo del tuo account.
- Tocca l’icona dell’hamburger nell’angolo in alto a destra (“≡”). Questo ti porterà al menu “Impostazioni e privacy”.
- Sotto il sottotitolo “Contenuto e attività”, tocca “Benessere digitale”.
- Dal menu Benessere digitale, tocca “Gestione tempo schermo”.
- Tocca “Imposta un limite di tempo”, quindi seleziona la durata massima che desideri trascorrere su TikTok ogni giorno. Puoi scegliere tra quattro opzioni: 40 minuti, 60 minuti, 90 minuti o 120 minuti. Tocca la freccia indietro nell’angolo in alto a sinistra dopo aver selezionato la tua scelta (“
- Tocca il pulsante rosso “Accendi” nella parte inferiore dello schermo.
- Imposta un passcode, quindi inseriscilo di nuovo per confermare.
TikTok ora ti chiederà di inserire questo passcode per continuare a utilizzare l’app ogni volta che raggiungi il limite di tempo giornaliero, mettendo un dosso nello scorrimento per renderlo più consapevole.
Se in seguito decidi che il tempo TikTok razionato non fa per te, puoi disattivare la restrizione semplicemente tornando a “Gestione tempo schermo”, toccando “Disattiva” e inserendo il passcode. Pertanto, è importante assicurarsi di ricordare effettivamente il passcode, altrimenti questa funzione potrebbe rapidamente diventare più un ostacolo che un aiuto. TikTok afferma che sta attualmente lavorando a una soluzione al problema degli utenti che dimenticano i propri passcode, che prevede di condividere il prossimo anno.
Ovviamente, sapere come aggirare facilmente questo impedimento significa che la funzione di gestione del tempo dello schermo di TikTok si basa molto su quanto ti sentirai in colpa a dare un pugno a quei numeri, così come sulla tua vergogna nel dimostrare la tua debole determinazione. Se vuoi davvero frenare lo scorrimento di TikTok a tarda notte, considera di chiedere a un amico fidato di impostare il passcode per te. Assicurati solo che lo scrivano da qualche parte in modo che non lo dimentichino e che siano abbastanza forti da resistere ai tuoi messaggi di supplica